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Small group training

​Small Group Training à l’extérieur ou à l’intérieur

Vous désirez vous entraîner en extérieur en symbiose avec la nature, tout en bénéficiant de la motivation et du professionnalisme de votre coach à des prix abordables?
Le small groupe training est là pour vous aider à atteindre vos objectifs d’une façon efficace, rapide et sûre.

Méthode d’entraînement dite «Full Body Training », est un entraînement fonctionnel reprenant l’ensemble des muscles, travaillant également l’équilibre, la posture à un rythme cardio-vasculaire modéré à élevé. C’est vous qui décidez de l’intensité!

Pack sport + nutrition: 525.- CHF

4 séances de rééquilibrage alimentaire + 10 séances de SGT

Ça m’intéresse!
En salle, par mauvais temps et durant l’hiver…

A Crassier:

Rue de l’Ancienne Scierie,
1263 Crassier

(Salle de rythmique de l’ancienne école de Crassier)

A La Rippe:

A l’extérieur uniquement, vers l’école enfantine

La séance: 30.- CHF

1 cours

Abonnement 10 cours (+1 offert) : 250.- CHF

Valide 12 semaines

Abonnement 20 cours (+3 offerts): 500.- CHF

Valide 16 semaines

Abonnement 40 cours (+10 offert) : 1000.- CHF

Valide 24 semaines

Horaires des cours: Crassier

Lundi: 18h45 – 19h45 | 20h – 21h
Mardi: 19h – 20h
Mercredi: 8h15 – 9h15 | 9h30 – 10h30
Vendredi: 13h45 – 14h45

Sur inscription uniquement

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